Những thực phẩm bà bầu không nên ăn

-Tránh ăn cá ngừ, cá thu, cá kiếm… vì chúng chứa một lượng thủy ngân cao gây nguy hiểm cho thai nhi

-Không ăn những món chứa nhiều phèn chua như quẩy, dưa muối chua vì chúng có sức ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển não bộ của em bé đang nằm trong bụng bạn đấy

>>>>> Những lỗi chăm sóc da mà bạn cần khắc phục ngay

-Trong suốt thời kì mang thai chị em nên từ bỏ thói quen ăn mặn của mình bởi chúng rất dễ gây nên phù chân, gây khó khăn cho chị em trong việc di chuyển, đặc biệt là trong những tháng cuối cùng của thai kì

-Tránh ăn gan động vật và những loại quả chứa nhiều vitamin A bởi vì nếu quá nghiện chúng dẫn đến việc dư thừa vitamin A thì tỷ lệ thai nhi bị dị dạng sẽ bị đẩy lên mức cao hơn đấy.

Nhiều chị em khi mang bầu cho rằng vitamin A là chất rất tốt cho thai nhi và làn da, vì vậy đã quá lạm dụng chúng với mục đích chống lão hóa và làm đẹp cho mình. Đây là quan điểm cực kì sai lầm và tai hại, chị em cần phải bác bỏ nhé!