Nếu không thể đi ngủ sớm hơn thì bạn vẫn có thể áp dụng một vài những cách thức dưới đây để hạn chế tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn.
-Nếu như tối hôm trước đó bạn có ý định thức khuya để hoàn thành nốt công việc thì không nên ăn những loai đồ ăn có chứa nhiều natri như ngao, sò, hến, pho mát, sữa tươi,..
-Ngoài ra, khi đi ngủ cũng không nên gối đầu quá cao để tích nước cho vùng mặt, khiến da mặt bị căng và có cảm giác như bị sưng phồng lên, dễ dàng
hình thành nếp nhăn sau đó.
-Những thực phẩm có chứa nhiều chất sắt là nguồn dinh dưỡng không chỉ tốt cho máu mà còn giúp cho mắt đỡ bị mỏi và hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn
-Đối với những ngày đông lạnh giá, việc rửa mặt bằng nước lạnh quả là nỗi ác mộng. Tuy nhiên, nếu như bạn sử dụng nước quá nóng sẽ khiến da bị khô và dễ dàng bị bong tróc hơn.
Việc rửa mặt bằng nước lạnh sẽ giúp
làm căng da mặt và làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho da bạn lúc nào cũng trẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
Đối với những ngày đông lạnh giá, bạn nên kết hợp với một chút nước ấm để tạo thành một hỗn hợp nước mát, không quá lạnh và ở mức làn da có thể chịu đựng được nhé.
Chúc các bạn có một làn da thật đẹp!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét