Bài đăng mới
-
Bạn mong muốn có làn da đẹp mịn màng, cùng mái tóc óng ả tuyệt vời, dầu oliu là lựa chọn hoàn hảo. Không chỉ vậy, dầu oliu còn là “thần dượ... -
Dưỡng da quanh mắt là việc cần thực hiện ngay ở thời điểm da còn trẻ, không nên đợi đến thời điểm da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của ... -
Ngoài làn da, mái tóc của bạn cũng sẽ chịu không ít những tác động khác từ môi trường khói bụi và ngày càng ô nhiễm. Chính vì vậy không chỉ... -
Trà xanh không chỉ là một thức uống tuyệt vời của một số người mà đối với chị em phụ nữ, trà xanh còn là một nguyên liệu làm đẹp và chống l... -
Vùng lông quá dày và thẫm màu tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại là băn khoăn của nhiều chị em bởi nó ảnh hưởng lớn tới tính thẩm ... -
Tắm trắng là một trong vô vàn những cách làm đẹp và chăm sóc da khác nhau của chị em phụ nữ. Nguyên liệu và phương pháp thì có vô cùng nhiề... -
Thực hiện chế độ giảm cân khoa học cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Hãy cùng tham khảo chế độ ăn trong ngày để giảm cân hiệu quả nhấ... -
Làn da căng mịn của kiều nữ Hàn là niềm mơ ước của biết bao chị em phụ nữ. Nhiều người cho rằng da của người dân Hàn đều đẹp là nhờ khí h... -
Xịt khoáng đối với nhiều người, đặc biệt là những chị em sở hữu một làn da khô là một vật dụng bất ly thân không thể thiếu mỗi khi ra ngoài... -
Theo thời gian, da mặt sẽ dần trở nên "già hóa" và không được trẻ trung, trắng mịn như "thuở ban đầu". Chính vì thế, bạ...
Mẹo vặt giảm cân của những bà mẹ sau sinh
Thứ Ba, 1 tháng 11, 2016
Sau khi sinh là thời kì mỡ thừa trên cơ thể của bạn nổi loạn. Đây được coi là thời kì khủng hoảng nhất của chị em phụ nữ đặc biệt là đối với những chị em lần đầu được làm mẹ.
Tuy nhiên, đừng vội hoang mang, lo lắng mà ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, hãy thật thông minh áp dụng những mẹo vặt dưới đây nhé!
1/Sản phẩm từ sữa
Sữa bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể và giúp căng da mặt không phẫu thuật. Nhưng cũng chính vì lý do này mà chúng bị chị em xa lánh khi thực hiện chế độ giảm cân của mình.
Tuy nhiên, nguồn đạm dồi dào có trong sữa sẽ giúp chị em cung cấp được đầy đủ dưỡng chất mà không cần phải ăn quá nhiều.
2/Hạn chế ăn đường
Đường khá cần cho việc làm đẹp da. Tuy nhiên, đường là một trong những nguyên liệu tích tụ chát béo hàng đầu. Chúng sẽ giúp cơ thể giải phóng ra insulin để chuyển thành năng lượng và tích trữ thành các chất béo trong các mô .
Chính vì thế, hãy hạn chế những đồ ăn hoặc những loại quả chứa nhiều đường để thúc đẩy việc giảm cân hiệu quả nhất có thể nhé.
>>>>> Công thức tắm trắng, xóa sẹo thâm hiệu quả tuyệt vời
3/Kẹo cao su không đường
Chắc chắn bạn vẫn chưa biết được mẹo nhỏ này đúng không nào. Một viên kẹo cao su không đường có hương chanh hoặc bạc hà sẽ làm cho bạn giảm cảm giác thèm ăn xuống từ đó giảm cân hiệu quả đấy.
3/Kẹo cao su không đường
Chắc chắn bạn vẫn chưa biết được mẹo nhỏ này đúng không nào. Một viên kẹo cao su không đường có hương chanh hoặc bạc hà sẽ làm cho bạn giảm cảm giác thèm ăn xuống từ đó giảm cân hiệu quả đấy.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét